Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2014
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 36,37g | Eiwit: 134,23g | Kolhy: 35,27g.
Ontbijt: Egg White, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Turkey Bacon. Lunch: Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz), Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Snacks/Andere: Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Winn-Dixie Winn Dixie Greek Plain Nonfat Yogurt, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|