|
I am trying to stay off the scale for a month! I should have given it up for lent.
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 77,71g | Eiwit: 105,69g | Kolhy: 101,07g.
Ontbijt: Extra Chunky Peanut Butter, 100% Multi-Grain Bread, cheddar cheese. Lunch: wendy's chili. Diner: 5th Season Chili Powder, 100% Natural Tomato Sauce (No Salt Added), Dark Red Kidney Beans, Ground Turkey 85/15, Original Recipe Chicken Wing. Snacks/Andere: Tap Water, Mixed Nuts, Almonds, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Dry Roasted Edamame, Fiber Advance Gummies. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 39 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 7 uren en 21 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amiee3377's Gewicht Geschiedenis
|