Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 31,64g | Eiwit: 42,11g | Kolhy: 161,18g.
Ontbijt: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Lidl Salatgurke, Mozzarella, Birkenhof Möhrengemüse, Cocktailtomaten, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Spekulatius, Marmelade, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Diner: Linseneintopf, Flammkuchen. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Red, Edeka Cranberry Saft. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|