Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
josephc0917
Logboek
10 dec 21
josephc0917's Logboek, 10 dec 21
josephc0917's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
體重90.2
體脂31.7
基代1649
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
吃蛋糕會瘦 隊長的絕招 加上把褲子手錶都脫掉 淨重😅😅😅
90,2 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
90,2 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 10 december 2021:
2103 kcal
Vet: 79,21g | Eiwit: 92,75g | Kolhy: 254,39g.
Lunch:
可爾必思 可爾必思, 全家 白飯, 炒高麗菜, 味噌湯, 炸豬排(麵包糠或麵粉).
Diner:
三商巧福 原汁牛肉麵.
Snacks/Andere:
順成 拿破崙派.
meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week
14 Ondersteuners
Ondersteun
1 tot 20 van 29
Reacties
🤣🤣🤣🤣 被你笑死!!!
09 dec 21 door lid:
gulinlin
我想下九樓😭
09 dec 21 door lid:
josephc0917
神秘力量的8粒🥟⋯ 🤣🤣🤣
09 dec 21 door lid:
gulinlin
484 484 484 我就說了被80會瘦 🤣🤣🤣
09 dec 21 door lid:
gulinlin
再把毛也全刮乾淨⋯ 就可以⬇️9樓 到8樓 啦⋯ 🤣🤣🤣
09 dec 21 door lid:
gulinlin
本來想💩💩完再量 結果吃太少大不出來
09 dec 21 door lid:
josephc0917
我昨晚餐那一大碗,回到家都上了好幾次~ 還有早上~ 不過我沒量體重,因為只要你⬇️,我就會⬆️,乾脆不量🤣🤣🤣
09 dec 21 door lid:
gulinlin
瘦了👍一次一公斤
09 dec 21 door lid:
尼歐NEO
有人要躲在被窩裡哭泣了⋯ 🤣🤣🤣
09 dec 21 door lid:
gulinlin
😅😅😅簽託
09 dec 21 door lid:
josephc0917
螺絲粉在哪 快說😅
09 dec 21 door lid:
josephc0917
約哥 你要下樓不能跟你說!隊長快偷偷告訴我🤣🤣🤣
09 dec 21 door lid:
applechiou
😂😂😂 我就算不說 他也會想盡辦法估狗到的⋯
09 dec 21 door lid:
gulinlin
我都故意拍出店名了~ 何況螺螄粉專賣店很少,隨便都能估狗出來~ 😁😁
09 dec 21 door lid:
gulinlin
有嗎?🤔
09 dec 21 door lid:
josephc0917
哈哈哈🤣🤣🤣..手錶.褲子脫掉...那個脖子上那條1kgs.黃金鏈..黃金手環0.5kgs.有脫嗎?😱😱
10 dec 21 door lid:
karl-wu
卡爾 我沒金鏈子 只有尼歐和隊長 田僑仔與金湯匙有😎
10 dec 21 door lid:
josephc0917
你就把毛都剃光 就⬇️8樓了啦~ 89.99😂😂
10 dec 21 door lid:
gulinlin
我有刮鬍子啊😅
10 dec 21 door lid:
josephc0917
色色ㄉ😅
10 dec 21 door lid:
josephc0917
Volgende>>
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis