Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 83,66g | Eiwit: 84,62g | Kolhy: 207,34g.
Ontbijt: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Кабачковая Икра, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Чай с Сахаром. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Kerakur Ткемали, Руккола, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Увелка Рис Отварной. Snacks/Andere: Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Венские Вафли, Вареное Яйцо. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OksanaMars's Gewicht Geschiedenis
|