Alena Khmel's Logboek, 10 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
57,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2021:
1558 kcal Vet: 66,62g | Eiwit: 134,04g | Kolhy: 103,41g.   Ontbijt: Дары Природы Салатная Фантазия, Голубика, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Голубика, ВкусВилл Манго, Мандарины, ВкусВилл Тофу "Классический", Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Artfruit Авокадо ХАСС, Grechka Bread Зелёная Гречка-Мак. Diner: Яичный Белок, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Andere: ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. meer...
1592 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 26 minuten, Slapen - 4 uren en 52 minuten, Rusten - 17 uren en 39 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alena Khmel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.