Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 28,83g | Eiwit: 59,95g | Kolhy: 120,43g.
Ontbijt: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Kaffee, Mangos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Gekochter Rosenkohl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, REWE Bio Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Stollen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|