Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2014
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 22,63g | Eiwit: 131,15g | Kolhy: 141,35g.
Ontbijt: Kikkoman Soy Sauce, Cucumber (with Peel, sliced), Lettuce (shredded or chopped), Tomatoes (chopped), Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Rubschlager Rye-Ola Black Rye Bread. Lunch: Skinless Chicken Breast, boneless, grilled, Kikkoman Soy Sauce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel, sliced), Carrots (grated), Broccoli (chopped), Lettuce (shredded or chopped), Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks. Diner: Pears, Wal-Mart Tilapia Fillets, Kikkoman Soy Sauce, Cabbage, Sesame Oil. Snacks/Andere: Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks, Great Value Applesauce Unsweetened, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Smucker's Sugar Free Peach Preserves. meer...
|
|
3154 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dim-dim's Gewicht Geschiedenis
|