Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 77,39g | Eiwit: 73,18g | Kolhy: 279,04g.
Ontbijt: Yoforia Blueberry Good, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prime Bread Roti Isi Krim Keju. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. Diner: Anchor Unsalted Butter, Goldenfil Choco Crunchy, Roti Panggang, Indomart Kripik Singkong Pedas, Kue Mangkok, Ayam Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|