Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 144,89g.
Ontbijt: Яблоко, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Lindt Шоколад 85% Какао, Бурятмясопром Колбаса Конская, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Diner: Грецкие Орехи, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Капустный Салат, Морская Капуста, Хек Запеченный. Snacks/Andere: Курага, Чернослив, Чай, Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|