Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 160,09g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Domatesler, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Lunch: Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği. Diner: Dardanel Ton Ton Balık, Çoban Salatası. Snacks/Andere: Muz, Trabzon Hurması, Salep. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Gewicht Geschiedenis
|