Efim010785's Logboek, 10 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021

84 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg. Nog te gaan: 29 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2021:

144 kcal

Vet: 8,05g | Eiwit: 7,78g | Kolhy: 10,09g. Ontbijt: Американо. Diner: Домик в деревне Кефир 3,2%. meer...

2293 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 4,7 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Efim010785's Gewicht Geschiedenis