Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2014
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 66,73g | Eiwit: 72,44g | Kolhy: 244,64g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Albertsons Cowboy Cookies, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sandwich Spread, Tomatoes, Baby Spinach, Kraft Big Slice Chipotle White Cheddar, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Roast Beef, Sara Lee Hearty & Delicious White Hamburger Buns. Diner: Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Works. Snacks/Andere: Meijer Rainbow Sherbert. meer...
|
|
2703 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tempest_spirit's Gewicht Geschiedenis
|