Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
623 kcal
|
Vet: 33,64g | Eiwit: 29,19g | Kolhy: 49,68g.
Ontbijt: Café. Lunch: Aceite de Oliva, Huevo, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Pasta Integral. Snacks/Andere: Nueces, Danone Oikos Griego Yogur Natural. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Entrenamiento Pierna completo - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|