Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 62,97g | Eiwit: 88,17g | Kolhy: 189,71g.
Ontbijt: Ovo Frito, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Lunch: Banana-da-Terra Frita, Ovo de Codorna, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Cenouras, Abóbora Cabotia, Ovo. Diner: Tial Suco de Pêssego Light , Cachorro Quente. Snacks/Andere: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Oggi Picolé Abacaxi Ao Vinho. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambrosioleh's Gewicht Geschiedenis
|