Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
121,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 123,35g | Eiwit: 130,08g | Kolhy: 129,90g.
Ontbijt: Ham (Whole, Cured, Roasted), Butter (Salted), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Diner: Coffee with Cream, Edamame, Mixed Vegetables, Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Mars Mars Bar, Clif Bar Whey Protein Bar. meer...
|
|
1247 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|