Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
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54 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2265 kcal
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Vet: 79,83g | Eiwit: 125,52g | Kolhy: 249,51g.
Ontbijt: Hacendado Cereales Avena Crunchy, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Muesli Quinoa Chia y Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Hacendado Copos de Maíz. Lunch: Café, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Huevo, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Arroz Cocido. Diner: Jamón Ibérico de Bellota, Kaiku Griego Ligero con Limón, Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Polvorón, Huevo. Snacks/Andere: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado +Proteínas Chocolate, Capuchino. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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andreaalvarezrodriguez80's Gewicht Geschiedenis
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