Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 57,29g | Eiwit: 110,18g | Kolhy: 127,24g.
Ontbijt: 蓝莓, 红色拖拉机 蛋白燕麦片, 奇亚籽, 花生酱, 煮鸡蛋. Lunch: 牛肚, 鸭肠, 鸭肫, 青菜, 藕, 红烧牛肉, 木耳, 盒马 生吐司. Diner: 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 和润 纯酸奶, 绿豆芽, 炒绿豆芽, 鸭肫, 杂粮饭. Snacks/Andere: 盒马 生吐司, Myprotein 奶茶味乳清蛋白粉. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|