Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 49,1 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 59,26g | Eiwit: 72,75g | Kolhy: 122,29g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Вареное Яйцо, Новгородхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Салат Ромен, Булгур (Вареный), Котлеты петелинка из грудки. Diner: Салат Ромен, Котлеты петелинка из грудки. Snacks/Andere: Ашан Сухари из Хлеба, Любони Йогурт Клубничный 1%, Сырники"все,что было". meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
юли280366's Gewicht Geschiedenis
|