Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 70,14g | Eiwit: 79,89g | Kolhy: 136,26g.
Ontbijt: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Мёд, Чай с Лимоном, Ленивые Голубцы. Diner: Картофельное Пюре на Воде, Ленивые Голубцы. Snacks/Andere: Свинина Отварная, Магнит Грейпфрут , Три Корочки Сухарики, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Вкуснотеево Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|