Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 74,25g | Eiwit: 43,21g | Kolhy: 221,81g.
Ontbijt: Arla Filmjölk, Granola, Blåbär. Lunch: Vanlig Crepe, BOB Hallonsylt, Vispgrädde. Diner: ICA Köttbullar, Ris Nudlar (Kokta). Snacks/Andere: Lindt Lindor, Potatischips, Annas Pepparkakor, Lösgodis, Kaka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
astho's Gewicht Geschiedenis
|