Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
116,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
645 kcal
|
Vet: 16,05g | Eiwit: 43,96g | Kolhy: 83,24g.
Ontbijt: Pão Francês, Ceratti Mortadela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Tangerina, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Hortifruti Laranja Bahia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filoviski's Gewicht Geschiedenis
|