Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2412 kcal
|
Vet: 65,46g | Eiwit: 136,63g | Kolhy: 322,72g.
Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Лён Коричневый, Ufeelgood Семена Конопли, ВкусВилл Семена Чиа, Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Форель на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Нам Ням Пита по-Гречески, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Банан, ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|