mmy tiara's Logboek, 12 dec 21

diet usai melahirkn
79 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 14 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2021:
1120 kcal Vet: 26,61g | Eiwit: 66,88g | Kolhy: 159,14g.   Ontbijt: Pisang, Ikan Tongkol Goreng, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru. Lunch: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Semangka, Bakso Ayam, Nasi Putih, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). meer...
2370 kcal Activiteit: Borstvoeding - 3 uren, Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mmy tiara's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.