Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2009
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 110,00g | Kolhy: 205,00g.
Ontbijt: hood milk, frosted mini wheats. Lunch: Solid White Albacore Tuna in Water, hellmans, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free. Diner: lean cuisine salisbury steak. Snacks/Andere: americone dream ice cream. meer...
|
|
3544 kcal
|
Activiteit:
treadmill alpine setting 3mph 3.07 miles - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikep22045's Gewicht Geschiedenis
|