Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 63,85g | Eiwit: 71,02g | Kolhy: 166,40g.
Ontbijt: Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Умалат Сыр Сулугуни, Яблоко, Nordic Отруби Овсяные, Nordic Овсяные Хлопья , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бурятмясопром Колбаса Конская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Diner: Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 5%, Яблоко, Чай, Чернослив, Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|