Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 55,53g | Eiwit: 110,65g | Kolhy: 149,75g.
Ontbijt: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Do4a Lab Collagen, Мандарины, Нескафе Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сабиново Сырники с Ванилью. Lunch: Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Ржаной Хлеб, Чай, Верес Икра Баклажанная, Куриные Грудки (Запеченые), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Чай, Горбуша, Гороховая Каша. Snacks/Andere: Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Чай, Вьетконг Папайя Сушёная . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|