Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 56,40g | Kolhy: 163,41g.
Ontbijt: Sawi Hijau, Bayam Dimasak (dari Segar), Pisang, Apel, Roti Goreng. Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Daging Sapi, Nasi Putih, Tahu kecap. Diner: Sawi Hijau, Ceker kuah. Snacks/Andere: Bengkoang, Ceker, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkinraaa's Gewicht Geschiedenis
|