Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2011
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 40,60g | Eiwit: 102,14g | Kolhy: 179,34g.
Ontbijt: organic banana, equate women's one daily vitamin, Organic eggs, Organic fried eggs. Lunch: natural sea tuna, celery, carrot, strawberries, vegenaise, lettuce. Diner: diced tomatoes, Simply Organic southwest taco seasoning, ground turkey, Rudi's 7 Grain flax wrap, lettuce. Snacks/Andere: bunny , country choice vanilla wafers, back to nature, fresh mandarin orange, organic 100% grape juice. meer...
|
|
3758 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Animal Hero's Gewicht Geschiedenis
|