Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 29,72g | Eiwit: 58,13g | Kolhy: 80,71g.
Ontbijt: Café, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Semidesnatado, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Palmito, Risoto de Frango. Diner: Cuscuz (Cozido), Biana Manteiga , Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Andere: Hortifruti Mamão Formosa, Cacau Show Bendito Cacao Intensidades. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KamilaMarczk's Gewicht Geschiedenis
|