Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2011
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 94,63g | Kolhy: 38,87g.
Ontbijt: Chicken or Turkey Salad, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). Lunch: Chicken Liver (Simmered, Cooked), Avocados, Turkey Franks. Diner: Dark Chocolate Dreams Peanut Butter. Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts, Total 0% Greek Yogurt, Fat Free Cottage Cheese. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, elliptical l5 - 22 minuten, treadmill walking - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|