|
Надо же. Вот что значит следить за питанием 😌 сладкое позволяю только утром - >немного 🤫
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 22,56g | Eiwit: 42,33g | Kolhy: 181,21g.
Ontbijt: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Макфа Ячневая Каша, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Лимон, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках. Lunch: Сельдь Соленая, Лук, Картошка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Andere: Банан, Лимон, Чай с Лимоном. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olya-lya98*'s Gewicht Geschiedenis
|