Thinout Thestuffin's Logboek, 12 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
76,9 kg Tot nu toe verloren: 7,0 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2021:
1434 kcal Vet: 115,09g | Eiwit: 73,38g | Kolhy: 31,60g.   Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: The Laughing Cow Cheese, Radish, Piller's Pepperoni Stick, Gallo Extra Virgin Olive Oil, Bacon Grease, Fried Egg, Bacon, Green Peppers, Mushrooms. Diner: Butter (Salted), Olive Oil, Coconut Oil, Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned), Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Pan-Fried), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Green Peppers, Mushrooms. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Thinout Thestuffin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.