Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 101,11g | Eiwit: 106,29g | Kolhy: 182,13g.
Ontbijt: Clover Full Cream Fresh Milk, Hard-Boiled Egg, Woolworths Banana, Woolworths Raw Almonds, Nature's Choice Rolled Oats. Lunch: Avocados , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Brown Basmati Rice, Woolworths Lean Beef Mince. Diner: Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Chicken Breast Fillets, Woolworths Baby Spinach. Snacks/Andere: Apples , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Toasted Rye Bread. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Workout - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wes861's Gewicht Geschiedenis
|