Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
488 kcal
|
Vet: 23,90g | Eiwit: 32,76g | Kolhy: 34,45g.
Lunch: Tempe Goreng, Telur Rebus, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam. Diner: Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rayu43394's Gewicht Geschiedenis
|