Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2908 kcal
|
Vet: 105,98g | Eiwit: 192,78g | Kolhy: 293,46g.
Ontbijt: Пицца ПП, Кофе, Протеиновый Кекс, Новый День Молоко 2,5%, Ячневая Каша, Миндаль. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Кофе, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Гречка Отварная, Рис Отварной, Куриная Запеканка, Сосиска Индейки, Огурец (с Кожурой), Баклажанная Икра. Diner: Лимон, Чай с Лимоном и Сахаром, Пекинская Капуста, Куриная Запеканка, Гречка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Индейка, Баклажанная Икра, Морковь. Snacks/Andere: Dr.Korner Слайсы, Протеиновый Кекс, Protein Rex Протеиновое Печенье, Банан, Блины ПП, Ne Moloko Кокосовое Молоко, Простоквашино Творог 5%, Juicy Сок Ананасовый, Творожная Запеканка, Яблочный Крамбл, Лимон, Чай с Лимоном и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Maxler Омега 3. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamstersasha's Gewicht Geschiedenis
|