Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2014
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 22,89g | Eiwit: 107,85g | Kolhy: 137,82g.
Ontbijt: Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks, Rubschlager Rye-Ola Black Rye Bread, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Kikkoman Soy Sauce, Lettuce (shredded or chopped), Tomatoes (chopped). Lunch: Rice Noodles (Cooked), Green String Beans, Onions, Vinaigrette Dressing, Cucumber (with Peel, sliced), Lettuce (shredded or chopped), Tomatoes (chopped), Cooked Salmon. Diner: Skinless Chicken Breast, Cabbage. Snacks/Andere: Great Value Applesauce Unsweetened, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g). meer...
|
|
3898 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dim-dim's Gewicht Geschiedenis
|