Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 113,53g | Eiwit: 100,36g | Kolhy: 199,93g.
Ontbijt: Roshen Конфеты Fudgenta, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Белый Хлеб. Lunch: Своя Линия Мидии в Масле, Стимул Зефир Бело-Розовый, Квашеная Капуста, Сарделька. Diner: Мандарины, Своя Линия Желтый Полосатик , Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Гренки с Приправами, Светлое Пиво. Snacks/Andere: Творожная запеканка. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludmila.dergal's Gewicht Geschiedenis
|