Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 55,22g | Eiwit: 69,46g | Kolhy: 153,04g.
Ontbijt: Cimory Squeeze Yogurt Peach. Lunch: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung, Nasi Putih. Diner: Garam, Maggi Magic Lezat, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Cendol. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ervinaasetia's Gewicht Geschiedenis
|