Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 77,93g | Eiwit: 58,69g | Kolhy: 131,55g.
Ontbijt: Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Doğal Peynir, Sigara Böreği. Diner: Penguen Kavrulmuş Ispanak , Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Ezogelin Çorbası. Snacks/Andere: Ceviz, Muz, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edaaaacannn's Gewicht Geschiedenis
|