Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 61,74g | Eiwit: 129,80g | Kolhy: 116,09g.
Ontbijt: Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Riso Scotti Рис Басмати, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Твердый Сыр Пармезан. Diner: Азбука Вкуса Стейк из Куриного Филе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Окское Яйцо, Красные Помидоры, Наша Ферма Сыр Комкинский, Оливковое Масло. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cat777768's Gewicht Geschiedenis
|