Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 49,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 48,64g | Kolhy: 94,86g.
Ontbijt: Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Puraví Pão Integral com Chia e Linhaça, Margarina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela, Reolon Pao Integral Chia e Linhaça . Lunch: Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Qualy Margarina (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Snacks/Andere: Qualitá Granola Tradicional com Mel, Dolce Gusto Nescau. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julimar Henrique's Gewicht Geschiedenis
|