Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
91,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4044 kcal
|
Vet: 162,81g | Eiwit: 308,15g | Kolhy: 327,83g.
Ontbijt: No Name Frozen Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold, Avocados, No Name Frozen Mixed Vegetables, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Diner: Cavendish Farms Restaurant Style Extra Thin Gourmet Fries , Heinz Ketchup No Sugar Added, Superstore Lean Ground Beef, Kraft Fat Free Singles (19g), Compliments Hamburger Buns. Snacks/Andere: No Name Bbq Peanuts, Premier Protein Chocolate Protein Shake. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|