Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 27,92g | Eiwit: 23,98g | Kolhy: 150,24g.
Ontbijt: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Lunch: Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Ekmek, Fırında Köfte, Coca-Cola Coca-Cola. Diner: Patates Cipsi, Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izayke's Gewicht Geschiedenis
|