Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 43,3 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 48,47g | Eiwit: 123,79g | Kolhy: 173,98g.
Ontbijt: Zone Perfect Macros - Fruity Cereal. Lunch: Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps (Package), Subway 6" Roast Beef. Diner: Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Mashed Potato. Snacks/Andere: Jimmy Bar Clean Protein Bar - Eye of The Tiger. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irukandji86's Gewicht Geschiedenis
|