Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2014
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 71,20g | Eiwit: 89,43g | Kolhy: 244,68g.
Ontbijt: Taffman Taff Man Ex, Panco Pão de Forma Zero, Yakult Yakult, Heinz Ketchup, Quatá Queijo Minas Frescal. Lunch: Masterfoods Agridoce, Rolinho de Primavera de Vegetais, Frango Grelhado, Bolinha de Queijo, Arroz Branco, Camil Feijão Preto, Kibon Cornetto Crocante, Pastel de Queijo. Diner: Frozen Spa Paillard com Fetuccine, Kibon Cornetto Crocante. meer...
|
|
3124 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guga1's Gewicht Geschiedenis
|