Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 100,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 83,14g | Eiwit: 156,66g | Kolhy: 106,20g.
Ontbijt: Egg, Egg White. Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Cooked Rice. Diner: Green Olives, Potato French Fries, Potato French Fries, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Egg, Egg White. Snacks/Andere: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|