|
pesagem fim do dia, sem ter feito cocô no dia anterior
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 43,01g | Kolhy: 125,95g.
Ontbijt: Nescafé Smoovlatté , Mr. Veggy Pastel Integral de Palmito. Lunch: H2OH! H2O, Quatá Ricota Fresca, Sadia Mussarela, Pão Integral. Diner: Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo, Alface, Mangas, Pepino Japonês. Snacks/Andere: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Coca-Cola Refrigerante Zero, Festval Folhado de Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|