Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 42,56g | Eiwit: 94,13g | Kolhy: 107,65g.
Ontbijt: Kreminas Manteiga com Sal, Itambé Leite em Pó Integral, Wickbold do Forno Pão Integral, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Alcatra Grelhada, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Frango em Cubos. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar. meer...
|
|
4390 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Bureauwerk - 12 uren en 25 minuten, Dormir - 7 uren en 33 minuten, Google Fit - 1 uur en 48 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|