Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 82,99g | Eiwit: 82,17g | Kolhy: 23,11g.
Ontbijt: Costco 哈伐第乾酪, 橄欖油, 義美 亞麻仁油, Jarrow MCT Oil, Almond breeze 杏仁奶. Lunch: Farman's酸甜黃瓜碎末, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 生活良好 美乃滋, Costco 墨西哥辣椒傑克, 大成 雞胸肉, Costco 蘿蔓, 豬油, 雞蛋. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lwting's Gewicht Geschiedenis
|